통풍은 관절염의 일종입니다.
통풍은 관절에 염증, 통증, 붓기를 일으키는 관절염의 흔한 형태 입니다. 관절에 요산 결정이 쌓이면서 발생하며 신체의 어떤 관절에도 영향을 미칠 수 있지만 가장 일반적으로 엄지발가락에 영향을 미치게 됩니다. 하지만, 통풍을 치료하지 않고 방치하게 되면, 관절에 심각한 손상을 입히고 만성 통증과 장애로 이어질 수 있다는 점을 유념해 두시기 바랍니다.
통풍의 증상
통풍의 증상은 사람마다 다를 수 있지만 가장 흔한 증상은 관절에 갑작스럽고 심한 통증이 나타나는 것으로 최소 몇 시간 또는 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 관절의 미세한 접촉이나 움직임조차 견디기 어려울 정도로 통증이 극심할 수 있으며, 일반적인 통풍의 증상은 다음과 같이 나타납니다.
- 관절의 붓기 및 붉음
- 관절의 온기
- 관절 주변 피부의 벗겨짐 및 가려움증
- 관절의 발열 및 오한
이런 증상이 있다면 가능한 한 빨리 병원을 찾아 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 일반적으로 알려져 있는 통풍의 원인은 다음과 같습니다.
통풍의 원인
통풍은 관절에 요산 결정이 쌓여서 발생하게 됩니다. 요산이란? 고기, 조개류, 알코올, 설탕이 든 음료 등 많은 음식과 음료에서 발견되는 퓨린을 분해할 때 몸에서 생성되는 노폐물로, 신장을 통해 요산을 제거할 수 있지만, 신장이 충분한 요산을 제거하지 못해 관절에 요산 결정이 쌓이는 경우가 있습니다.
통풍에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다
- 통풍의 가족력
- 비만
- 고혈압
- 당뇨병
- 신장병
- 이뇨제 및 아스피린과 같은 특정 약물
통풍의 치료법
통풍의 치료는 증상의 심각성과 증상의 근본적인 원인에 따라 달라지게 됩니다. 대부분의 경우 치료는 약물치료와 생활습관의 변화를 함께 수반하여야 하며, 다음은 통풍에 대한 몇 가지 일반적인 치료 방법입니다.
통풍을 치료하는 데 사용할 수 있는 약은 다음과 같습니다.
- 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)
- 콜히친
- 코르티코스테로이드
생활 습관의 변화
생활 습관을 바꾸는 것은 통풍 발작의 빈도와 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 다음을 유의하여 주시기 바랍니다.
- 알코올 섭취 제한: 알코올은 체내 요산 수치를 높일 수 있으므로 알코올을 아예 제한하거나 피하는 것이 중요합니다.
- 물을 많이 섭취 : 물을 많이 마시는 것만으로도 몸에서 요산을 체외로 방출하는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 퓨린이 적은 식단 유지 : 식단 관리가 중요하며, 이를 위해 채소류와 간이 안된 닭고기가 도움을 줄 수 있습니다.
- 적절한 체중을 유지하는 것 : 과체중 또는 비만의 경우 통품에 걸릴 위험을 높일 수 있습니다. 이를 위해 다이어트와 운동을 통해서 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
통품 수술
요산 결정이 많이 쌓여져 있는 경우 필요에 따라 제거를 위한 수술이 필요할 수도 있습니다.
