설마 당신도? 통풍 초기 증상 원인 및 치료 방법
통풍은 관절염의 일종입니다. 통풍은 관절에 염증, 통증, 붓기를 일으키는 관절염의 흔한 형태 입니다. 관절에 요산 결정이 쌓이면서 발생하며 신체의 어떤 관절에도 영향을 미칠 수 있지만 가장 일반적으로 엄지발가락에 영향을 미치게 됩니다. 하지만, 통풍을 치료하지 않고 방치하게 되면, 관절에 심각한 손상을 입히고 만성 통증과 장애로 이어질 수 있다는 점을 유념해 두시기 바랍니다. 통풍의 증상 통풍의 […]
한쪽 눈 떨림, 마그네숨 부족? – 한달 넘기면 병원 찾아야
눈 밑 떨림 현상 마그네슘 부족일까요? 피로와 카페인 섭취 및 스트레스가 주요 원인이며, 경우에 따라 안면 경련까지 일으킬 수 있다는 눈 밑 떨림에 대해서 알아보도록 하겠습니다 눈 밑이 떨리는 증상은 누구나 한번 즈음 겪었을 정도로 흔히 나타나는 증상으로 일반적으로 마그네슘, 칼슘 등의 전해진 성분이 부족하거나, 과도한 스트레스, 케피인 섭취가 원인인 경우가 많다고 합니다. 하지만, […]
코로나 백신 접종 예약 및 잔여 백신 조회, 예약 방법
코로나 백신 접종 예약 하는 방법 코로나 백신은 사전 예약 신청으로 예방 접종을 예약할 수 있으며 다음에 해당하는 경우 코로나 백신 예방접종을 바로 예약하고 접종을 받으실 수 있습니다. 70~74세 (1947년~1951년), 만성 호흡기 장애인 – 2021.05.06 ~ 06.03 65~69세 (1952년~1956년) – 2021.05.10 ~ 06.03 60~64세 (1957년~1961년), 어린이집/유치원/초등1,2교사 등, 조기접종 대상자 중 미접종자 – 2021.05.13 ~ 06.03 […]
미세먼지에 환절기까지 기관지에 좋은 음식
미세먼지에 환전기까지 기관지에 좋은 음식 추천 미세먼지에 환절기까지 기관지의 건강을 위협하고 있습니다. 봅이면 미세먼지 농도가 높아지고 요즘은 코로나 19등의 영향으로 마스크를 상시 착용을 해야하기 때문에 이전보다 기관지 관련 질환이 악화되곤 합니다. 활절기 기관지에 좋은 음식을 다음과 같습니다. 더덕 산에서 다는 고기라고 불리울 정도로 영양이 풍부한 더덕은 다량의 사포닌이 함유되어 있어 혈관 건강데 도움을 주고, […]
바세린 효과 및 활용 방법
바세린 효과 및 활용 방법 바세린은 1870년 미국의 로버트 체스브로라는 사람이 설립한 스킨케어 브랜드입니다. 주성분은 석유에서 추출한 페트롤리움 젤리이며, 바디로션, 입술 보호제, 핸드크림 등 다양한 제품으로 활용되고 있습니다. 바세린의 원료인 페트롤리움 젤리는 탄화 수소에 반고체 물질로, 윤활, 코팅 보습등의 다양한 기능을 하며, 사람의 체온에 녹게됩니다. 이를 활용하여 상처 부위에 바르면 코팅 및 세균 감염을 막고 […]
흑마늘 효능과 보관법
마늘이 몸에 좋다는 건 많은 분들이 알고 있는 사실입니다. 마늘의 경우, 특이하게도 익혀 먹거나 생으로 먹거나 영양의 차이가 크지 않다고 합니다. 마늘 중 검게 숙성 시켜 만든 마늘을 흔히 흑마늘이라고 합니다. 흑마늘의 효능 흑마늘은 시큼하면서 단맛이 나고 항암작용을 한다고 유명합니다. 흑마늘의 효능을 최대한 활용하려면, 다양한 레시피에 활용하거나 공복에 섭취하는 것이 가장 좋다고 합니다. 흑마늘은 신체에 활력을 […]
파프리카 효능, 색깔별로 보는 파프리카 효능!
파프리카는 비타민이 풍부하여 피부에 좋으며, 색깔별로 영양과 효능이 다르다고 합니다. 파프리카 색깔별 파프리카의 효능 파프리카란? 파프리카와 피망을 혼동하는 경우가 많습니다. 파프리카는 피망에 단맛을 더하고 과육이 많도록 개량한 것으로 서양에서는 피망과 파프리카를 동일한 품목으로 인식하지만, 국내에서는 색깔 그리고 과육의 두께가 다르기 때문에 구분하여 취급하고 있습니다. 아삭거리는 식감에 달콤한 맛과 형형색색의 색깔이 특징이며, 비타민 함유량이 많아 항암 […]
양파즙 효능 부작용
쉽게 알아보는 양파즙 효능 양파는 우리나라 음식에 많이 들어가는 대표적인 양념 채소 입니다. 수분 함량이 90%정도로 많지만, 그외에도 탄수화물, 단백질, 비타민 C, 칼슘, 철, 인 등의 영양소도 다량으로 함유되어 있다고 합니다. 양파의 경우, 생으로 먹는 경우, 매운 맛이 나지만, 열을 통해서 가열을 하면 단맛을 내기 시작합니다. 이런 이유로 많은 음식에 단맛을 내기 위해 양파가 사용됩니다. […]
무화과의 효능
무화과의 효능 쉽게 알아보는 무화과의 효능 무화과란 뽕나무과에 속하는 무화가 나무의 열매로 소아시가가 원산지이며, 이집트에서 약 4,000년전에 심은 기록이 있어 세계에서 가장 오래된 과수로 알려져 있습니다. – 네이버 지식 백과 단백질 분해 효소가 많이 들어 있어 육식을 한 뒤 소활르 도와준다는 무화과 이외에도 많은 효능이 있다고 하는데요. 무화과의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 동의보감에 따르면, 설사를 […]
쑥 효능 쉽게 알아보기
쑥 효능 쉽게 알아보기 쑥은 약제 및 화장품등올 다양하게 활용되고 있습니다. 쑥에는 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 쑥이란? 도심 주변에서도 쉽게 볼 수 있는 쑥의 경우, 마늘, 당근과 함께 성인병을 예방한는 3대 식물로 선정될 정도입니다. 주로 약제로 많이 활용되고 있으며, 오래전부터 쑥을 활용하여 식재료 및 미용 재료로도 활용이 되었습니다. 쑥의 효능 쑥의 성분인 시네올은 […]