구기자 효능

구기자 효능

구기자 효능 독성이 없고 열을 식히며, 체내에 쌓인 나쁜 기운을 없애는데 효과가 있는 구기자에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 쉽게 알아보는 구기자의 효능 구기자의 말린 뿌리인 지골피는 고혈압, 피로회복, 면역 증진, 항산화 등에 효과가 있어 장수하는데 필요한 약재로 널리 알려져 있습니다. 구기자의 잎은 단백질, 철분, 인산 등의 영양소가 많이 함유 되어 있어, 홪아의 회복식으로 죽으로 복용하는 것이 […]