구기자 효능

구기자 효능

구기자 효능 독성이 없고 열을 식히며, 체내에 쌓인 나쁜 기운을 없애는데 효과가 있는 구기자에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 쉽게 알아보는 구기자의 효능 구기자의 말린 뿌리인 지골피는 고혈압, 피로회복, 면역 증진, 항산화 등에 효과가 있어 장수하는데 필요한 약재로 널리 알려져 있습니다. 구기자의 잎은 단백질, 철분, 인산 등의 영양소가 많이 함유 되어 있어, 홪아의 회복식으로 죽으로 복용하는 것이 […]

구기자차 끓이는 법 정말 쉬워요

구기자차 끓이는 법

구기자차 쉽게 끓이는 법 구기자는 다양한 효능이 있어 몸에 좋다고 알려져 있습니다. 크게 알려진 구기자의 효능은 열을 내려 주고 체내에 나쁜 기운을 없애 준다고 하는데, 이를 효과적으로 복용하기 위해 구기자를 차로 먹는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 구기자의 경우 요즘처럼 면역력 강화에 관심이 높아지는 시기에 좋은 재료로 알려져 있으며, 환절기에 면역력을 높여 감기 등이 호흡기 질환을 […]