쉽게 알아보는 비트 효능

쉽게 알아보는 비트 효능 빨간 무라고 불리는 비트는 아삭한 식감 그리고 풍부한 영양소의 함유로 다양한 요리에 사용됩니다. 특유의 붉은 색으로 샐러드와 다양한 요리에 사용되는 비트에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비트란? 빨간색 뿌리는 강화 순무와 비슷한 모양을 하고 있는 것이 비트 입니다. 뿌리 채소로 보통 무를 많이 사용하지만, 잎에 경우도 식용으로 활용도가 높은 식물이며, 속잎은 은은한 단맛과 […]