한눈에 알아보는 오메가 3 효능
한눈에 알아보는 오메가 3 효능 오메가 3란? 건강에 좋다고 알려진 오메가 3, 따로 챙겨 먹는 사람들도 늘어가고 있다고 합니다. 오메가 3는 보통 오메가 3 지방산을 가리키며, 지방산 분자를 구성하는 탄소 사슬의 가장 끝으로 부터 세번째 위치한 탄소 이중결합에 의해 형성된 불포화 지방산을 오메가 3 지방산 이라고 합니다. 지방은 지방산과 글리세롤이 결합된 화학 물질로 지방산 분자는 […]
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